ธรรมชาติบำบัด

Dr.Cameron  Mclntyre  แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเห็ดหลินจือแดง

กล่าวว่า

ทุกๆวันเราต้องเจอกับมลพิษต่างๆทั้งทางอากาศ  อาหาร  น้ำดื่ม 

โดยปกติร่างกายของเราก็จะพยายาม

ขับสารพิษเหล่านั้นออกมาให้มากที่สุด

แต่เมื่อเราบริโภคเครื่องดื่ม เช่น แอลกอฮอล์  คาเฟอีน  ยา  หรือสูบบุหรี่

ก็ทำให้ประสิทธิภาพในการขับสารพิษลดลง 

เห็ดหลินจือแดงสามารถช่วยในกระบวนการนี้ได้ 

ด้วยการกระตุ้นการทำงานของตับ         

การค้นคว้าประโยชน์ของเห็นหลินจือแดง 

พบว่ามีสารที่สามารถรักษาโรคได้ถึง 150 ชนิด

โดยเฉพราะสารที่ชื่อว่า  โพลีแซคคาไรด์ (Polysaccharide)

ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว 

เพื่อประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันโรคต่อต้านเชื้อไวรัส 

และยังเพิ่มประสิทธิภาพในการจัดการกับไวรัส 

เชื้อรา  แบคทีเรีย  เซลล์ก่อมะเร็ง 

 นอกจากนี้ยังมี สารอะดิโนไซด์(Adenosine)

ช่วยลดการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสด้วย 

ดังนั้นการรับประทานเห็ดหลินจือแดง

จะเป็นการบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงแล้ว

ยังเป็นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ให้แก่ร่างกายอีกทางหนึ่ง

Credit :: น.ส.กาญจนาภรณ์  แสงแก้ว

ใครที่ไม่อยากมีแผลเป็นจากการลูกน้ำร้อนลวกฟังทางนี้

มีวิธีรักษามาบอก…

          เริ่มแรกนำไข่ไก่มา 1 ฟอง ตอกใส่ในถ้วย แล้วแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว จากนั้นนำไข่ขาวมาทาบริเวณที่ถูกน้ำร้อนลวกให้ทั่ว ทิ้งไว้สักพัก จนกว่าจะแห้ง เสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำให้สะอาด รอยแผลแดง หรือพุพองก็จะหายไป

          ข้อแนะนำ ก่อนทาไข่ขาวอย่าให้แผลโดนน้ำเย็น หรือแคะแกะ เกา แผลเด็ดขาด เพราะจะทำให้หนังถลอก

          รู้อย่างนี้แล้ว ใครที่ไม่อยากเป็นแผลเป็น ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้กันดูได้

Credit :: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

 วิภาพร สายศรี แพทย์อายุรเวทประจำคลินิก แนะเคล็ดลับบรรเทาความปวดเมื่อยแบบง่ายๆ 5 ประการ ดังนี้

1. เวลาทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ให้วางแขนตั้งแต่ศอกลงไปถึงข้อมือไว้บนโต๊ะ ถ้าทำงานเพลินเกิน 2 ชั่วโมง ควรหยุดพักแล้วผ่อนคลายด้วยการยืดกล้ามเนื้อประมาณ 10 นาที
2. เลือกใช้กระเป๋าถือใบเล็ก บรรจุของเท่าที่จำเป็น ถ้ามีเอกสารหรือของใช้จำเป็นที่มีน้ำหนักควรใช้กระเป๋าแบบล้อลากแทนการถือกระเป๋าที่มีน้ำหนักมาก
3. เวลานั่งเก้าอี้สำนักงาน ควรมีหมอนรองบริเวณแผ่นหลัง เพื่อป้องกันการปวดหลัง
4. เมื่อมีอาการปวดเมื่อย ไม่ควรออกกำลังกายหนักๆ ควรใช้วิธีการบริหารกล้ามเนื้อ  ด้วยการว่ายน้ำ  โยคะ
5. สังเกตตัวเอง ถ้าพบว่าเมื่อยบ่อยๆ พบผู้เชี่ยวชาญดูสักที อย่าปล่อยให้มีอาการปวด

Credit :: สำนักข่าวเนชั่น